「だ・もんで」 静岡弁で「だから」の意味
2021年12月号
師走に入り、何かとお忙しいかと思いますが
皆様いかがお過ごしですか？
毎年この時期になると思うのですが・・・
一年って本当に早いですね。
12月は、今年お世話になった方への挨拶、年末の大掃除、
クリスマスイベント、新年を迎える準備、等々いろいろあります。
私も年末は家族のためにいろいろ忙しいですが、自分の体にも目を向けて
また来年健やかにいられるように、心身ともに整えたいです。
最近は寒くなり、冬本番って感じですね。
たまにしかつけなかった暖房器具も、毎日つけるようになりました。
そこで気になるのが「乾燥」です。
快適で健康的な湿度は、室内で大体40％〜60％くらいとの事。
40％以下になると目や肌、喉の乾燥を感じるだけでなく
インフルエンザウイルスが活動しやすくなり、
反対に60％以上になるとダニやカビが発生するそうです。
適正な湿度を保つのってなかなか難しいですよね。
我が家では冬になると、洗濯は夜やって寝室に部屋干し、
というのがお決まりになっています。
皆さんはどのような乾燥対策をしていますか？
まだまだコロナウイルスも完全に収束したとはいえません。
寒さもどんどん厳しくなるので、手洗いうがい、乾燥対策でこの冬を乗り切りましょう。
最後になりましたが今年一年ありがとうございました。
来年も皆様のお役に立てるよう努力いたします。
良いお年をお迎えください。
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